Sprukne negler
Sprukne negler: årsaker, forebygging og behandling
Sprukne negler er superfrustrerende og kan forstyrre hverdagen din i stor grad. Men hva er årsaken til at neglene sprekker, og hvordan kan du forebygge og behandle det? I denne artikkelen tar vi for oss aspekter ved neglepleie og gir deg et innblikk i årsakene til sprukne negler, samt nyttige forebyggingstips og behandlingsalternativer. Enten du er ute etter profesjonelle behandlinger, hjemmemedisiner eller tips fra eksperter, finner du alt her. Så les videre og finn ut hvordan du kan reparere sprukne negler og gjøre dem sterkere!
-
Hva er sprukne negler?
Utviklingen av sprukne negler kan skje horisontalt eller vertikalt. Det kan skyldes ulike faktorer, for eksempel fysiske traumer, hyppig eksponering for vann eller næringsmangel. Denne tilstanden kan være ganske irriterende og kan føre til flere problemer hvis du ikke gjør noe med det.
| Type brudd | Beskrivelse |
|---|---|
| Horisontal avrivning (Onychoschizia) | Horisontale sprekker oppstår i hele negleplatens bredde. Dette er ofte et resultat av gjentatt fukting og tørking, noe som fører til sprøhet. Mangel på næringsstoffer, spesielt jern og biotin, kan også bidra til denne typen sprekker. |
| Vertikale sprekker | Vertikale sprekker går fra tuppen og ned mot neglebåndet. Disse er ofte forårsaket av fysisk traume eller skade. De kan også skyldes underliggende helseproblemer eller genetisk predisposisjon. |
Symptomer på sprukne negler
Her er noen vanlige symptomer på sprukne negler:
- Riving eller splitting: Dette kan forekomme horisontalt eller vertikalt.
- Skjørhet: De knekker eller flasser lett.
- Misfarging: De kan endre farge.
- Smerte: Rissede negler kan gjøre veldig vondt.
- Formendring: De kan endre form.
Årsaker til sprukne negler
Det finnes mange ulike årsaker til at negler kan sprekke. Vi kan dele disse årsakene inn i ytre og indre faktorer.
Ytre faktorer
Ytre faktorer er ytre påvirkninger som kan påvirke neglenes helse. Her er noen eksterne faktorer som kan bidra til sprukne negler:
- Fuktighetsmangel: En primær årsak til sprukne negler er mangel på fuktighet. Tørrhet kan føre til at lagene løsner.
- Håndvask: Hyppighåndvask kan fjerne de naturlige oljene og tørke dem ut.
- Aggressive produkter: Lakker og lakkfjernere, spesielt de som inneholder aceton, kan tørke ut.
- Miljøeksponering: Kontakt med varmt vann og sterke rengjøringsmidler kan svekke lakken. Bruk av vernehansker under rengjøring kan hjelpe.
- Feil pleie: Bruk av kuttere i stedet for filer kan gi unødvendig trykk, noe som kan føre til at lagene løsner.
Indre faktorer
Indre faktorer er påvirkninger innenfra som kan påvirke neglenes helse. Her er noen indre faktorer som kan bidra til sprukne negler:
- Ernæringsmangler: Mangel på B-vitaminer (spesielt biotin) og jern kan bidra til svake, sprukne negler.
- Aldring: Med alderen kan neglene bli tynnere og mer utsatt for splitting.
- Medisinske tilstander: Visse helseproblemer kan påvirke neglenes helse, og det er derfor viktig å behandle eventuelle underliggende tilstander.
Det er enklere enn du tror å forebygge sprukne negler. Her er noen praktiske tips for å holde neglene sterke og sunne:
- Fuktighet: Bruk kremer og oljer som er spesielt beregnet på negler, for eksempel jojobaolje, avokadoolje, glyserin og sheasmør.
- Nattpleie: Smør på en rik håndkrem før du legger deg, og bruk bomullshansker for å holde på fuktigheten.
- Regelmessig fuktighet: Påfør håndkrem etter håndvask for å opprettholde fuktighetsnivået.
- Negletilskudd: Vurder tilskudd med selen og sink for å styrke helsen innenfra.
- Riktig pleie: Fil i én retning i stedet for å klippe for å unngå splitting. Polering kan også bidra til å gjøre overflaten jevnere.
- Lakkpauser: La dem puste ved å la være å bruke lakk innimellom, og bruk fjerner uten aceton.
- Kosthold: Spis mat som er rik på B-vitaminer, som frø, nøtter, soya, egg, fisk og bladgrønnsaker. For vegetarianere anbefales et B12-tilskudd.
Behandling av sprukne negler
Det finnes flere behandlinger for sprukne negler, alt fra umiddelbar førstehjelp til profesjonell behandling. Her følger en oversikt over disse behandlingene.
| Behandling | Beskrivelse | Fordeler | Ulemper |
|---|---|---|---|
| Førstehjelp for en sprukket negl | Dette innebærer blant annet å klippe og file forsiktig for å forhindre ytterligere skade, bruke fuktighetskrem eller olje for å holde neglen og huden rundt fuktig, og bruke plaster eller neglelim for å beskytte den sprukne neglen mot ytterligere skade | Rask og enkel å gjøre hjemme. | Gir bare midlertidig lindring. |
| Oral og lokal medisinering | Ved underliggende tilstander som soppinfeksjoner kan en hudlege foreskrive soppdrepende medisiner. | Bekjemper den underliggende årsaken til spaltede negler. | Krever resept fra lege. |
| Hjemmemedisiner og naturlige løsninger | Det kan for eksempel være å bløtlegge den berørte neglen i varmt vann tilsatt noen dråper eteriske oljer, for eksempel tea tree-olje, som har soppdrepende egenskaper, å bruke en negleherder for å styrke neglen og forhindre fremtidig spalting, og å vurdere tilskudd av biotin for å forbedre neglens styrke over tid. | Naturlige og rimelige løsninger. | Resultatene kan variere, og det kan ta lengre tid å se forbedringer. |
| Penn for neglepleie | Supplend Neglepleiepenn er utstyrt med den patenterte Nail Matrix Technology™ og er utviklet for å styrke og beskytte neglene, noe som reduserer risikoen for sprekker og spalting. | Enkel å bruke og spesielt utviklet for å styrke neglene. | Krever regelmessig bruk for optimalt resultat. |
| Profesjonelle behandlinger | Dermatologer kan bruke medisinsk lim for å sette sammen de delte delene. I alvorlige tilfeller kan en spesialist utføre en rekonstruksjonsprosedyre, som innebærer påføring av en spesiell gel eller akryl for å gjenoppbygge neglen. Laserbehandlinger kan også vurderes i vanskelige tilfeller. | Gir en mer permanent løsning for alvorlige tilfeller. | Kan være dyrt og krever et besøk hos en fagperson. |
Vanlige feil i neglepleie
Bij de verzorging van onze nagels maken we soms fouten die hun gezondheid kunnen beïnvloeden. Hier zijn een paar veelgemaakte fouten:
- Filing av negler i to retninger: Dette kan svekke neglene dine og få dem til å sprekke.
- Neglebiting: Her kan du spikre en skadet neglebånd.
- Bruk av for mye neglelakk: Tykke lag med neglelakk kan tørke ut og svekke neglene dine.
- Bruk avfeil produkter: Ikke bruk produkter som ikke er forberedt for gelpleie, for eksempel neglebåndsolje i stedet for prep.
- Formye filing: For mye filing kan svekke neglene og skade dem.
- Ikke rengjør neglebåndene ordentlig: Rene neglebånd er avgjørende for sunne negler.
- Ignorerer neglelidelser: Ignorering av negleproblemer kan føre til mer alvorlige problemer.
Wanneer een arts raadplegen?
Hier zijn enkele situaties waarin je een arts zou moeten raadplegen:
- Aanhoudende problemen : Als je nagels blijven splijten ondanks je inspanningen om ze te verzorgen en te versterken, kan dit een teken zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem. Een arts kan helpen bij het identificeren van eventuele medische aandoeningen die bijdragen aan je nagelproblemen.
- Ernstige schade : Diepe scheuren of splijten die pijn of ongemak veroorzaken, moeten door een arts worden beoordeeld. Dit geldt ook voor gevallen waarin de nagel volledig is afgebroken of losgekomen van het nagelbed.
- Infectie : Tekenen van infectie, zoals roodheid, zwelling, pijn of pus rond de nagel, vereisen medische aandacht. Onbehandelde infecties kunnen zich verspreiden en ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Konklusjon
Å ta vare på neglene dine trenger ikke å være en vanskelig oppgave. Ved å ta de riktige forebyggende tiltakene og unngå vanlige feil, kan du forbedre neglenes helse og styrke. Men hvis du opplever vedvarende problemer, må du ikke nøle med å oppsøke profesjonell lege. Husk at vår pleiepenn, utstyrt med vår patenterte Nail Matrix Technology™, kan være en effektiv løsning for å styrke og beskytte neglene. Prøv den i dag og opplev forskjellen!
Hvordan kan vi hjelpe deg?
Ofte stilte spørsmål
Hva skal jeg gjøre i tilfelle en sprukket negl?
I tilfelle en sprukket negl:
- Førstehjelp: Klipp og fil forsiktig, smør med fuktighetskrem eller olje, og beskytt med plaster eller neglelim.
- Medisinering: Ved underliggende tilstander som soppinfeksjoner kan legen forskrive medisiner.
- Hjemmemedisin: Vurder å legge neglene i varmt vann med eteriske oljer, bruke herder og ta tilskudd av biotin.
- Profesjonell behandling: Alvorlige tilfeller kan kreve medisinsk liming, rekonstruksjon eller laserbehandling. Rådfør deg alltid med lege ved vedvarende problemer eller bekymringer.
Hvordan kan jeg forebygge sprukne negle
Du kan forebygge dem ved å fukte godt, file regelmessig, ta pauser fra lakken, følge et sunt kosthold og vurdere kosttilskudd ved behov. Vår pleiepenn kan også bidra til å styrke og beskytte
Når bør jeg gå til legen for neglene mine?
Det er lurt å oppsøke lege hvis neglene fortsetter å spalte seg til tross for at du pleier dem, hvis du oppdager alvorlige skader eller tegn på infeksjon, hvis du merker endringer i farge eller tekstur, eller hvis du opplever andre helsesymptomer i tillegg til negleproblemene dine.
Les mer om neglesopp
Vis alle-
Er neglesopp smittsomt?
Er neglesopp smittsomt? Absolutt! Denne tilstanden kan spre seg raskt og krever ofte profesjonell hjelp for effektiv behandling. Hvis du mistenker at du eller noen du kjenner kan ha neglesopp,...
Er neglesopp smittsomt?
Er neglesopp smittsomt? Absolutt! Denne tilstanden kan spre seg raskt og krever ofte profesjonell hjelp for effektiv behandling. Hvis du mistenker at du eller noen du kjenner kan ha neglesopp,...
-
Tetreolje mot neglesopp: er det effektivt?
Har du noen gang lurt på om tetreolje mot neglesopp kan være løsningen du har lett etter? Neglesopp kan være en irriterende og vedvarende tilstand, men det er naturlige løsninger...
Tetreolje mot neglesopp: er det effektivt?
Har du noen gang lurt på om tetreolje mot neglesopp kan være løsningen du har lett etter? Neglesopp kan være en irriterende og vedvarende tilstand, men det er naturlige løsninger...
-
Fjerne neglesopp med hvitløk
Er du lei av å skjule neglene dine på grunn av neglesopp? Du er ikke alene. Neglesopp er et vanlig problem som kan være vanskelig å behandle. Men visste du...
Fjerne neglesopp med hvitløk
Er du lei av å skjule neglene dine på grunn av neglesopp? Du er ikke alene. Neglesopp er et vanlig problem som kan være vanskelig å behandle. Men visste du...
